血液是人体中最基本的液体之一，包括着人体所需的营养，氧气和各种要紧物质。而多血质是一种性格特点，指的是个体体液体内血液的水平和数目相对较多。下面从心理角度，生理角度和饮食角度三个方面来剖析多血质的基本特点。

多血质的基本特点

心理角度

多血质的人一般性格开朗，热情外向，擅长交际，思维灵活，容易适应环境，并且富有冒险精神。这类个性特点使得多血质的人一般表现出较高的情感共鸣和交流能力。这类人表现出喜好自由的态度，追求新奇和变化，不容易遭到环境和外面原因的影响。

生理角度

多血质的人一般有好的消化和吸收能力。他们的运动能力强，手脚灵活，身体机能强，皮肤较为健康，头发浓密。这类人一般拥有较好的免疫力和耐力，容易承受疾病的打击，更能听从自己身体的需要。相反的，多血质的人容易过度让自己处于开心状况，没办法平静下来，需要努力探寻平静的方法，如冥想和舒缓的体育运动等。

饮食角度

多血质的人饮食应该以清淡为主，适当添加水果和新鲜的蔬菜。烤、油炸、炖、腌和腥的食物应该尽可能防止，尽量的选择蒸、煮和水煮食品。除此之外，多血质的人应该防止过量的饮用含咖啡因的饮料和过多的饮酒。

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