伴随社会的进步，现代儿童面临着愈加多的重压和挑战。很多儿童在成长过程中会面临各种各样的心理疾病，如焦虑、抑郁、情绪不稳定、自卑等。为了帮助儿童健康成长，心理辅导变得愈加要紧。本文将介绍一种常见的儿童心理辅导办法——儿童心理辅导五步法。

儿童心理辅导五步法

第一步：打造信赖关系

打造信赖关系是心理辅导的第一步。儿童需要感觉到自己被认同和尊重。心理大夫需要用温和的语言和轻松的态度来与儿童交流，让儿童感觉到我们的情感得到理解和关注。在儿童面前，心理大夫应该维持沉着冷静，不要表现出过度的情绪波动。

第二步：知道问题

知道儿童的问题是心理辅导的第二步。心理大夫需要倾听儿童的心声，知道儿童的想法和感受。心理大夫应该耐心听取儿童的发言，不要打断或干扰儿童的表达。心理大夫还应该通过询问和察看等方法，获得更多的信息，全方位知道儿童的问题。

第三步：拟定计划

拟定计划是心理辅导的第三步。心理大夫需要依据儿童的问题，拟定相应的心理辅导策略。心理大夫应该依据儿童的年龄、性别、性格、家庭环境等状况，选择适合的心理辅导方法。心理大夫还应该让儿童参与拟定计划，让儿童感觉到我们的主动性和掌控感。

第四步：推行计划

推行计划是心理辅导的第四步。心理大夫需要依据拟定的计划，为儿童提供相应的心理辅导服务。心理大夫应该在儿童的心理世界中留下温馨和美好的印象，让儿童感觉到自己遭到了关爱和帮助。

第五步：总结和深思

总结和深思是心理辅导的最后一步。心理大夫需要与儿童一块回顾心理辅导的过程和成就，让儿童感觉到我们的进步和成长。心理大夫还应该对心理辅导的过程和办法进行深思和总结，以提升我们的专业水平和服务水平。

总之，儿童心理辅导五步法是一种科学、有效的心理辅导办法。通过打造信赖关系、知道问题、拟定计划、推行计划和总结深思，可以帮助儿童解决心理疾病，促进儿童健康成长。

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