我好难受，想忘记他，却如何也忘不了！如何解决啊？
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张小娴说道：“ 想要忘记一段感情，办法永远只有一个：时间和新欢。如果时间和新欢也不可以叫你忘记一段感情，缘由只有一个：时间不够长，新欢不够好。
没什么办不到的，是你没逼自己。
遗忘或者记得，都取决于你。
先别着急，给自己一点点时间，找点别的事情转移注意力，做些你喜欢做的事情，或者约上朋友一块去旅游。旅游是最好的调节心情的办法，去外面走走，你会看到世界多么辽阔，除去爱情，还有更美的风景值得赏析。
有时，陷在一段感情里会叫你产生一种错觉，你感觉可能他并不那样无情，可能他还是有一点不舍得，但其实有时候事实与你的臆想毫无关系，所以，非必要为不在乎我们的人痛不欲生。
《富士山下》的歌词非常合适你。
“何不把悲哀感觉假设是来自你虚构。”
林夕说：“你喜欢一个人，就像喜欢富士山。你可以看到它，但不可以搬走它。你有哪些办法可以移动一座富士山，回答是，你一个人走过去。爱情也这样，逛过就已经足够”。
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其实需不需要忘记一个人，能否忘记一个人，最主如果要看你想不想忘记而已。是心态问题，假如你心态平衡了，你是想真心的走出那段感情的话，那样，调整好我们的心态，感情可贵，但它不是你生命的全部，在生活中，比感情更要紧的事情多了。
当你又想起那段放不下的感情的时候，你可以想一想，这段感情带给你的是笑声多，还是眼泪多。是叫你一直患得患失的经营这段感情呢，还是非常有安全感。不少事情当你冷静下来，把自己当成局外人来看事情，你就不会那样纠结了，你就了解自己是否应该放手这段感情了。正所谓，当局者迷旁观者清就是这个道理。不少事情，心态真的非常重要。
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让时间来解决这个问题，这算中药。要想非常快忘记，就立刻再找一个，这算西药。
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过去的美好为什么要忘记？放在心灵深处就好。往后的日子，让自己强大起来，开高兴心的过好每一天，该做什么就做什么……
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只有痴情的人才有如此的情况！自古以来痴情女子负情男，痴情男子负情女！上天硬是不让两个痴情的人相遇！婆娑的世界一直那样叫人无奈！想要忘记一个人要么开启一段新的恋爱！要么让时间慢慢冲淡！假如没，要么是时间不够长，要么就是新欢不够好！
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情人、离别、永不在相见，
天涯、独走、放浪尘世间，
说不完的世间冷暖，
道不尽的万般思念。
转身、离去、终于辜负了那迟暮的情意，终其一生，也走不出那梦里的迷离！
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嗯
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时间长了你就会厌烦想起他了，没什么问题，把注意力分散到别的事情上，你的这样的情况是典型的情感中是付出的一方，而且是比较多的一方，说明你非常爱他，但再如何爱也是你一个人的选择，他们也没需要你要那样爱他，你潜在的心理就是我付出那样多，那样爱你，身体给你了，时间给你了，爱给你了，物质给你了，为何还要抛弃我的一种心理困境。
能那样爱一个人也是一件好事，至少你对爱情纯真，但，本质上你是爱自己要多一点。你把自己所缺的爱，所想拥有些爱，通过一系列行为衍射到你男朋友身上，其实，男方只不过想有一个女性踏实的睡在身边而已，当有更好的更迷人的，自然就厌旧了。
所有些灵魂都有一样的归途，但，并非所有人的爱情都会有归宿，这是命，也是选择的结果吧。
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婚姻，爱情都该打造相恩相愛，平等亙让，肝胆相照，男子汉頂天立地，他做到了？没？一厢情愿，一方恭让有结局吗？何苦？天涯什么地方无芳草。
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你真的是傻到家了，难过伤心流泪，只有你一个人感感觉到，跟其他人没任何的关系。真的关心你的人是你的爸爸妈妈。不要把时间浪费在不喜欢你的人身上，对自己爸爸妈妈好一点。真的是傻不傻，一看就了解。
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脑子有问题吧。他都己成家，你还想着他，有意思吗。自己未来的幸福就寄托在这虚无漂妙的梦里！醒醒吧！打高兴扉，好男性多了去。
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最好的方法，就是直接嫁给他，让他抱得美人归，不然你辗转反侧睡不着，日思夜想徒悲伤，都是治标不治本的皮毛疗法。想起不算什么，弄不好把命搭，婚外情吗？就不要太当真，基本都是找刺激，玩个新鲜而已，切莫太当真了！
爱他，就给他当新娘，不弄那三天打鱼两天晒网的把戏，如此就药到病除，所有健康，不然就应了那句：不以结婚为目的性生活，都是耍流氓。有阳光明媚的路不走，偏要走那独木桥，大家都无法，俗话说得好：“解铃换需系铃人”。
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感情是两情相悦，一厢情愿或者单相思是没结果的，该放就放，别折磨自己，找个合适我们的另一半。
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可以尝试这挽回一下。不可以挽回的话就放下吧。
或许放下你会非常痛苦，你会非常难受，但总比如此固执下去要好。
忘不掉只不过暂时的。任何记忆都可以磨灭在时间里，不是忘不掉，只不过时间未到。
你需要做点别的事来冲散一下这段感情。
记住，越想只能越深，不去想反而会好一点。没什么难过的坎，当你过去这道坎，你会看到不同的生活。
加油！
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我也被贵阳南明区中天世纪新城半山居，一个46岁渣女 骗了五年多，在2024年3月份分开后，为了求复合，转了37800元，在十月份给她买了一部苹果X 256G手机10999元，她家沙发 家具 麻将桌、电暖炉等等 加上五年多她家生活开支、人情成本，一共花了我100多万，这社会没无缘无辜爱，也没无缘无故白给你骗，该是我的东西物 钱 我需要拿回来，假如你看到此新闻 ，请你不要开心，也不要耍无赖，不是你的东西 不是你钱，请你需要还给我，做人要有良知，你毕竟年龄也进入老年了，不要叫人说你闲语！最后 是我的东西 钱 你需要还给我！
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入了心的人确实非常难忘掉，你不去想她她也会时不时的从你脑海里蹦出来，大家能做的就是找些事做先把自己累死或者开始下一段感情，要不然你就会陷在里面岀不来
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嗯～无需其他人开导。别的人怎么说都没用
真的放手是需要你一个人，别想他了，被欺骗也好，被伤害了也罢，这类都是需要你一个人熬过去的，其实极少有人会真的关心你，也极少有人能助你解脱，你能做到的是调控自己，不要企图从其他人那里探寻安慰，即便你找到了，那个安慰你的人走了，你还要自己努力解决
不是说不叫你找朋友，只不过说，你不要过分的沉浸于被分手，做了接盘侠后内心的难过，人是非常耐操的，时间长了，或许心里有疤痕，但，都会过去
好好计划当下，努力挣扎，挣扎挣扎你就过去了。由于会有更爱你的人，好好充实自己是重点。有条件去旅游，多看书，健身，什么都可以，让自己忙起来，你会好的，很长时间将来或许你还是忘不了他，没关系，哪个心底没一座坟，（90后有点）允许自己忘不掉，不要刻意去忘记，你可能还是会想起他的好，又恨他的欺骗，无情，但，既然你两个在一块那样长期，你也得到了不少。哪个也没规定，相爱了就需要走到一块，那只不过大家的贪念而已，分开就分开了。聚散为常事。
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真的的爱是两情相悦，心有灵犀，不是我们的，不要去强行挽留，好好地提高自己，真的爱你的人，心疼你都来不及，不会叫你难过，善良终会有回报的，你若盛开，清风自来，世上总有一人会温顺以待，视你如孩。
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非常简单，由于你动了真情。动了真情的话是非常难忘记的，由于你在违抗你的心。
你在用你的思想来抑制你的心，结果都是你在痛。
不了解你们是什么样的状况，或许你们都相互喜欢但由于某种缘由不可以在一块。
或许他已经不喜欢你了，或许你们吵架致使最后的分手。
但一定是你们不可以在一块了，这是事实。
忘不掉是正常的，难受也是正常的。目前你需要转移注意力，如此对你会减轻痛苦。
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开始容易，结束难。爱，深入人心，想忘掉回到初心？可能吗？能随便忘掉的那就不算爱，有的爱，不必须要忘掉，把它藏在内心深处也未必是坏事，刻意有时，反而会适得其返，有的人走着走着就散了，有的人想着想着就忘了，顺其自然就是最好的疗伤办法……
